METODE
- Campur semua bahan dalam mangkuk sampai halus seperti sutra.
- Tempatkan sebagian campuran di atas panci untuk dimasak.
- Masak setiap pancake sekitar 1-2 menit di setiap sisinya.
HYDROWHEY PROTEIN BLUEBERRY PANCAKES
Calories
80
Protein
8.0g
Carbs
12.0g
Fat
0.5g
20 min
(*Macros per serving)
2 - 3 servingsBAHAN-BAHAN
- 45g Putih Telur Cair
- 20g Campuran Pancake
- 15g Vanila Hydrowhey
- 5g Tepung Kelapa
- 2g Stevia
- 20g Blueberry Segar
METODE
- Campur semua bahan dalam mangkuk sampai halus seperti sutra.
- Tempatkan sebagian campuran di atas panci untuk dimasak.
- Masak setiap pancake sekitar 1-2 menit di setiap sisinya.